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2026-04-23 09:02:19
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户外活动：利用闲暇时间进行户外活动，如散步、运动、郊游等，保持身心健康。
学习新技能：利用闲暇时间学习新的技能或知识，丰富自己的生活。
心理健康：关注自己的心理健康，避免因过度使用电子设备而导致的眼睛疲劳、焦虑等问题。
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校对：李怡
