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动作的🔥力量与速度

在实战演示中，我们不仅要注重动作的美感，还要展示出强大的力量和迅速的动作速度。

力量的运用：在保持动作流畅的基础上，要尽量展示出强大的力量。手臂的前伸应充分发挥力量，同时保持姿态的美感。

动作速度：动作的速度应适中，既要展示出迅速的动作速度，又不能忽视动作的流畅和美感。适当的速度能够更好地展示动作的技巧。

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校对：王志郁(S0T4xJKhbWLYZVEYpjWFXxC8JOIbT1yX2qc)