2026-04-22 00:41:57
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每经记者|刘慧卿 每经编辑|方可成
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利用碎片时间:在工作、学习中的碎片时间,可以进行一些简单😁的放松活动,比如深呼吸、冥想,让自己在紧张的节奏中,也能够保持内心的平静。
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封面图片来源:王志郁
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